津和野町シルバー人材センターでは健康寿命を延ばし元気で明るいまちづくりに寄与するため、『1日に10の食品群を食べましょう』 『1日に10分間の体操を2～3回しましょう』をキーワードとしてQOL（生活の質）の向上を目指す「テイクテン」の活動を推進しています。
テイクテンの普及と促進のため、当センターの会員が「テイクテンリーダー」となり日々研鑽を積んでいます。その一環として、特定非営利活動法人国際生命科学研究機構（ILSI Japan）の木村美佳先生を講師にお招きし、令和7年1月22日・23日の2日間にわたってテイクテンリーダー講習会を開催しました。
この講習会ではテイクテンについての知識を深めることはもちろん、テイクテンリーダーとして地域で活動する際に必要な「伝え方」の技術的な指導もありました。
参加した会員たちはとても熱心に講師とコミュニケーションしながら学ぶ姿が見られ、テイクテンリーダーとしてまた一段とスキルアップした講習会となりました。
テイクテンについては、下記の記事でも紹介しています。
